Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je indikována pro široké spektrum zdravotních a emocionálních potíží díky jejímu jemnému a neinvazivnímu přístupu. Mezi hlavní indikace patří:

1. Bolesti hlavy a migrény

Kraniosakrální terapie může ulevit od bolestí hlavy způsobených napětím, stresovým přetížením nebo migrénami. Jemné manipulace pomáhají zlepšit průtok mozkomíšního moku a uvolnit napětí v hlavových svalech a tkáních.

2. Chronická bolest a bolesti zad

Terapie je často používána pro úlevu od chronických bolestí, zejména v oblasti zad, krční páteře a křížové kosti. Zlepšuje pohyblivost kloubů a uvolňuje napětí v pojivové tkáni.

3. Stres a úzkost

Terapie má hluboce relaxační účinky, které pomáhají uvolňovat stres a úzkost. Aktivuje parasympatický nervový systém, který podporuje pocit klidu a regeneraci.

4. Poruchy spánku

Může pomoci při problémech se spánkem, protože napomáhá uvolnění napětí v nervovém systému a navrácení přirozeného rytmu těla, což podporuje klidný a kvalitní spánek.

5. Úleva po traumatu

Kraniosakrální terapie je účinná při léčbě následků fyzických i emocionálních traumat, včetně úrazů, operací nebo šoků. Pomáhá obnovit rovnováhu v těle a může pomoci tělu zpracovat a uvolnit nahromaděné napětí z traumatických událostí.

6. Postoperativní zotavení

Díky neinvazivní povaze a zaměření na jemnou práci s tělem je kraniosakrální terapie vhodná pro urychlení zotavení po operacích, kdy podporuje regeneraci tkání a zlepšuje cirkulaci tekutin.

7. Podpora při léčbě neurologických potíží

Terapie se využívá i u pacientů s neurologickými potížemi, jako je například neuralgie trojklanného nervu nebo potíže s rovnováhou. Pomáhá stimulovat nervový systém a zlepšit jeho funkci.

8. Podpora emočního zdraví

Kraniosakrální terapie pracuje také na hluboké emocionální úrovni. Pomáhá uvolňovat emoční bloky a harmonizovat tělo a mysl. Je účinná při depresích, posttraumatické stresové poruše (PTSD) a jiných psychických obtížích.

9. Děti a novorozenci

Terapie je často doporučována pro novorozence a děti, například po komplikovaných porodech, kde může pomoci vyrovnat nerovnováhu vzniklou při porodu. U dětí je účinná i při léčbě kolik, problémů se spánkem nebo hyperaktivity.

10. Těhotenství

Terapie je vhodná pro těhotné ženy, protože pomáhá ulevit od bolestí zad, zlepšit pohyblivost pánve a podpořit celkovou pohodu během těhotenství.

Kraniosakrální terapie je velmi univerzální a může být použita jako doplňková terapie při léčbě řady zdravotních problémů, přičemž je důležité mít na paměti, že je to jemná a bezpečná metoda. 

kontraindikace, při kterých tato terapie není vhodná

Kraniosakrální terapie je obecně považována za velmi jemnou a bezpečnou metodu, ale jako každá terapeutická technika, má své kontraindikace. Terapie by neměla být prováděna v následujících případech:

1. Akutní trauma hlavy a mozku

Pokud klient nedávno prodělal úraz hlavy, otřes mozku nebo má zvýšené intrakraniální tlakové změny, je kraniosakrální terapie kontraindikována. Terapie může mít vliv na pohyb mozkomíšního moku, což může být u těchto pacientů nebezpečné.

2. Kraniální krvácení nebo cévní mozková příhoda (mrtvice)

Pokud klient prodělal cévní mozkovou příhodu nebo krvácení do mozku, terapie může narušit proces hojení nebo zvýšit riziko komplikací. Je důležité počkat, až se stav stabilizuje, a případně konzultovat ošetření s lékařem.

3. Nedávné operace hlavy nebo páteře

V případech, kdy klient podstoupil operaci v oblasti hlavy, páteře nebo centrálního nervového systému, je třeba být opatrný, protože manipulace s těmito oblastmi může narušit hojení. Terapeut by měl spolupracovat s lékařem klienta a zvážit načasování terapie.

4. Akutní záněty nebo infekce

Zánětlivá onemocnění v oblasti centrálního nervového systému, jako je meningitida nebo encefalitida, jsou absolutní kontraindikací. Jakýkoli zásah do nervového systému by mohl zhoršit zánětlivý proces.

5. Aneuryzma

Klienti s diagnostikovaným aneuryzmatem (výdutí cévy) v oblasti mozku nebo páteře jsou ohroženi rupturou cév při jakékoli manipulaci. V tomto případě by se terapie neměla provádět.

6. Závažné psychické poruchy

U klientů s akutními psychickými poruchami, jako jsou schizofrenie, bipolární porucha v akutní fázi nebo jiné vážné psychiatrické stavy, může kraniosakrální terapie zhoršit symptomy. Je důležité, aby tito klienti byli pod dohledem odborníka na duševní zdraví.

7. Osteomyelitida

Terapie není vhodná u klientů s osteomyelitidou (infekční zánět kostí), zejména pokud je infekce v oblasti páteře nebo kraniálních kostí.

8. Těžká osteoporóza

V případech těžké osteoporózy je riziko zlomenin kostí zvýšené, a přestože je kraniosakrální terapie jemná, je nutné být opatrný, zejména v oblasti páteře a lebky.

9. Nádorové onemocnění centrálního nervového systému

Pacienti s nádory v mozku nebo míše by měli být léčeni velmi opatrně, aby nedošlo k nežádoucímu tlaku na postižené oblasti.

Vždy je důležité konzultovat s lékařem, pokud má klient jakýkoli závažný zdravotní stav, a v případě nejistoty provést detailní anamnézu před zahájením terapie.

Jak terapie probíhá:

1. Úvodní rozhovor

Na začátku ošetření terapeut mluví s klientem o jeho zdravotních potížích, příznacích nebo o tom, proč terapii vyhledal. Terapeut také vysvětlí, co klient může během terapie očekávat.

2. Pohodlná poloha

Klient si lehne na masážní stůl, obvykle v pohodlné oblečení. Během celé terapie leží na zádech, přičemž terapeut zajišťuje, aby se cítil pohodlně a uvolněně. Vytvoření pocitu bezpečí a důvěry je jedním z důležitých prvků ošetření a následných účinků terapie.

3. Jemný dotek terapeuta

Terapeut používá velmi lehký dotek (obvykle jen několik gramů tlaku) na různé části těla klienta, jako je lebka, spodní část páteře (křížová kost), krk nebo záda.

Tento jemný dotek je určen k tomu, aby pomohl terapeutovi vnímat rytmus a pohyb mozkomíšního moku a celkový stav kraniosakrálního systému. Terapeut také může aplikovat jemné techniky k uvolnění napětí nebo blokád v tkáních.

4. Uvolnění napětí

Během terapie dochází k postupnému uvolňování napětí v těle. To se může projevit jako hluboké relaxace, teplo nebo jemné pulsování v těle. Klient může také zažívat pocit uvolnění emocí, protože CST se zaměřuje na propojení mezi tělesnými a emocionálními stavy.

5. Průběh terapie

Ošetření trvá obvykle 50–60 minut. Klient může zůstat v relaxovaném stavu a vnímat jemné změny v těle. Terapeut se během sezení příliš neptá ani nezasahuje, což dává prostor přirozenému uvolňování tělesných napětí.

6. Závěr a zpětná vazba

Po ošetření terapeut s klientem krátce promluví o jeho zážitcích, případně o změnách, které může v následujících dnech cítit. Doporučí také, jakým způsobem se po ošetření postarat o své tělo, například doporučí dostatek vody, odpočinek nebo jemné protahování.

Výsledky terapie

Výsledky mohou zahrnovat snížení bolesti, lepší pohyblivost, zvýšený pocit klidu a duševní rovnováhy. Někteří klienti zažívají zlepšení hned po první návštěvě, jiní vyžadují více sezení.

Celkově je CST velmi jemná a nenásilná metoda, která pomáhá obnovit tělesnou i emocionální rovnováhu a podporuje přirozenou schopnost těla se léčit.